Afte v ustih, pogost pojav v vseh starostnih obdobjih

V ustih se nam lahko naredijo majhne, boleče razjede, imenovane afte v ustih. Rade se pojavijo na mehkih tkivih ustne votline, na primer na dlesnih, jeziku in ustnicah. Gre za pogosto težavo, ki nas lahko prizadene v vseh starostnih obdobjih. Nadležne afte v ustih je mogoče premagati in pri tem si lahko pomagamo sami. Niso nevarne, so pa zelo nelagodne in motijo ter bolijo med prehranjevanjem, pitjem ali govorjenjem.

Preberite, zakaj afte nastanejo in kako si najbolj učinkovito pomagamo sami.

Vzroki za nastanek aft

Ni povsem znano, zakaj afte v ustih nastanejo. K njihovem nastanku pa vodi več dejavnikov med katerimi so:

• Poškodbe ustne votline, ko se na primer ugriznemo, želimo jesti pretrdo hrano ali imamo neustrezno zobno ščetko.
• Stres in utrujenost sta pogosta vzroka za afte, saj nam pade odpornost in je tveganje za nastanek aft večje
• Hormonske spremembe prav tako spodbujajo pojav aft, posebej med nosečnostjo ali menstruacijo
• Pomanjkanje nekaterih hranil, na primer vitaminov B12, železa, cinka ali folne kisline.
• Alergijske reakcije na hrano, velikokrat so to agrumi, oreščki ali začinjena hrana.

Afte se lahko pojavljajo kot dodatna težava pri avtoimunskih boleznih, celiakiji ali Chronovi bolezni.

Simptomi in potek bolezni

Afte v ustih se začnejo z majhno rdečo piko, ki se nato razvije v odprto razjedo z belim ali rumenkastim centrom in rdečim robom. Mesto nastanka je občutljivo, boleče in zelo moteče. Poslabša se med jedjo ali govorjenjem. trajajo lahko  en ali pa kar 3 tedne in se nato zacelijo.

Zdravljenje in preventiva

Za zdravljenje aft ni posebnega zdravila. Poznamo po učinkovite načine lajšanja simptomov, ki tudi zmanjšajo čas celjenja. Afte uspešno zavremo z oralnim pršilom Smrekovit. S tem zmanjšamo tudi bolečino in preprečimo okužbe. Dodatno uspešnost bo doprineslo izogibanje kisli in začinjeni hrani.

Da nam afte v ustih ne bi povzročale težav, se moramo držati nekaterih pravil, kot je dobra ustna higiena, izogibanje poškodbam ustne votline in skrbeti za splošno zdravstveno stanje. Kadar se afte pojavljajo pogosto priporočamo obisk zdravnika, saj lahko kažejo na druge zdravstvene težave.